Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 119,21g | Glu: 123,79g.
Petit Déjeuner: Spinach, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Avocados, Sea Harvest Tuna Steaks. Dîner: Beef Sausage, Blue Cheese, Mushrooms, Beef Steak (Lean Only Eaten), Woolworths Green Vegetable Medley, White Bread, Clover Cheddar Cheese, Tomatoes, Onions. Snacks/Autre: Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Apples, Savanna Light Cider. plus...
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1727 kcal
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Exercice:
Weight training - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Yolanda Henning
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