Journal de vshpagin, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
186,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 33,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
1658 kcal Gras: 59,66g | Prot: 89,92g | Glu: 187,70g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Déjeuner: Стейк из Свинины или Котлета, Grow Food Плов с Говядиной. Dîner: Слабое Кофе с Сахаром, Grow Food Плов с Говядиной. plus...
4770 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Conduire - 2 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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