Journal de annisaalia, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 28,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
1623 kcal Gras: 61,19g | Prot: 52,97g | Glu: 229,39g.   Petit Déjeuner: Quaker Oat, Cimory Yogurt Rasa Blueberry,  Sawi Putih,  Pisang. Dîner:  Brownies,  Telur Rebus,  Tempe Goreng,  Jus Jeruk Peras Segar,  Bakso Aci,  Cireng,  Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Brownies, Semangka. plus...
1934 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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