Journal de olesyaalieva, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
1185 kcal Gras: 58,49g | Prot: 74,44g | Glu: 94,69g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет или Яичница, Чай. Déjeuner: Barilla Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Autre: Колбаса Докторская, Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сливы, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Персики, Яблоко Зеленое. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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