Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2019 kcal
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Gras: 66,27g | Prot: 93,60g | Glu: 167,94g.
Petit Déjeuner: Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Fried Egg, AH Verse Slagroom, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Watermelon. Dîner: Soy Sauce, Ketchup , Cheese, Penne, Chicken Breast, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber, Radish, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Autre: Beer, Cookie, Peanuts. plus...
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1782 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de zane_all
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