Journal de ivy mint, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 55,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
1539 kcal Gras: 94,22g | Prot: 61,95g | Glu: 118,96g.   Petit Déjeuner: Franz Classic Brioche Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Déjeuner: Truth Bar Dark Chocolate Coconut. Dîner: FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage. Snacks/Autre: Simple Truth Dark Chocolate Covered Almonds. plus...
2876 kcal Exercice: Spinning - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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