Journal de lucyde, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 31,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
1558 kcal Gras: 69,66g | Prot: 56,86g | Glu: 185,29g.   Déjeuner: President's Choice Blue Menu Granola Cereal,  Peaches,  Nectarines, Central Roast Mixed Nuts Dry Roasted, President's Choice Blue Menu Crunchy Whole Grain Cereal with Almonds,  1% Fat Milk. Dîner: Central Roast Raw Mixed Nuts Unsalted, Balderson Aged Cheddar Cheese,  Chili Con Carne with Beans and Pork,  Basmati Rice (Cooked), Kraft Zesty Italian Dressing,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre:  Green String Beans. plus...
2877 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, water walking - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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