Journal de Jean-Paul Marat, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
100,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
2700 kcal Gras: 118,99g | Prot: 175,56g | Glu: 265,91g.   Petit Déjeuner: Молком Молоко 3.2%, Ратибор Джем Вишневый, Fine Food Мёд Липовый, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Déjeuner: Ашан Финики , Грецкие Орехи, Дикси Персики Плоские, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеные Овощи, King Fish Кета Слабосоленая , Пятерочка Груша Сезонная , Молком Молоко 3.2%. Dîner: Простоквашино Молоко 1%, Орехи Кешью, Ашан Финики , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Лук, Печеные Овощи, Чечевица Вареная, Котлета Говяжья. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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