Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1060 kcal
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Gras: 43,96g | Prot: 62,39g | Glu: 105,93g.
Petit Déjeuner: Café, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Legumes Refogados, Macarrão Integral Cozido. Dîner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macaxeira Cozida. Snacks/Autre: Chá de Hibisco, Banana Prata. plus...
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2974 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de alice-almeida2
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