Journal de hj1008, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1288 kcal Gras: 38,63g | Prot: 65,66g | Glu: 172,13g.   Petit Déjeuner:  고구마줄기볶음,  깻잎,  현미밥,  갈치구이,  고추장떡, 무김치, 멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카, 복숭아,  키위 열매. Déjeuner: 고추장떡, 잼등을 바른 칠면조 샌드위치, 자연드림 포도송이, 옥수수. Snacks/Autre: 오트리 고메넛츠2. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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