Journal de Aliosh95, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
111,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1765 kcal Gras: 71,04g | Prot: 90,20g | Glu: 190,44g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes, Elle & Vire Beurre Tendre et Léger Demi-Sel, Jus d'orange, Café Expresso. Déjeuner: Danone Velouté Fruix, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Auchan Biscottes, Carrefour Parmesan Dur, Herta Tendre Noix Supérieur,  Tomates, d'Aucy Poêlée Haricots Verts au Beurre Persillé,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Salade Verte. Dîner: Rustica Sauce Crudités Nature Légère,  Parmesan (Dur),  Avocat, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Tomates,  Salade Verte. Snacks/Autre: Sondey Neo. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine





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