Journal de Pascalito90, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
3001 kcal Gras: 72,58g | Prot: 189,93g | Glu: 370,19g.   Petit Déjeuner: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Kühne Senf Mittelscharf. Déjeuner: Nestle Cini Minis, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Dîner: Heinz Tomato Ketchup 50%, Olivenöl, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Aldi The Wonder Burger (Vegan). Snacks/Autre: Haribo Goldbären, Aldi Erdbeer Schnüre mit 7% Erdbeersaft, Milka Vollmilchschokolade, ZEC+ Intraplus, Haribo Goldbären. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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