Journal de alohaerba92, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
3029 kcal Gras: 54,32g | Prot: 170,68g | Glu: 447,94g.   Petit Déjeuner:  Pane Ciabatta MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO. Déjeuner:  Pane Ciabatta MIO,  Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner:  Dessert al Mirtillo senza Peccato MIO,  Ringo Extra Sammontana MIO,  Pane Ciabatta MIO,  Prosciutto Cotto di Alta Qualità Parmacotto MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Autre: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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