Journal de katerynayasu, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1887 kcal Gras: 86,94g | Prot: 103,61g | Glu: 66,50g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Džugas Сыр, Простоквашено Сливки 20%, Хек Жареный. Dîner: Инжир, Дыня, Сыр Синий или Рокфор, Греческий Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Свинина Запеченая, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Autre: Сладкие Шоколадные Конфеты, Холодный Кофе со Сливками. plus...
2301 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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