Journal de nade1990, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1785 kcal Gras: 84,13g | Prot: 116,42g | Glu: 126,16g.   Petit Déjeuner:  Egg (Whole) , Jungle Oats, Freshmark Bananas, Biogen ISO-Whey Premium, Egg White. Déjeuner: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, All Gold Mustard Sauce,  Young Green Onions (Tops Only) , Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Dîner:  Beef Steak, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), PnP Garlic & Onion Braai Rolls,  Boerewors. Snacks/Autre: Cadbury 5Star,  Fruit,  Coffee (Brewed From Grounds) . plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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