Journal de К.Ляленька, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1281 kcal Gras: 51,78g | Prot: 96,63g | Glu: 109,93g.   Petit Déjeuner: Кофе, Яйцо, Сенежская Минеральная Вода, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Déjeuner: Колбаса Докторская, Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сенежская Минеральная Вода. Dîner: Сарафаново Кефир 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сенежская Минеральная Вода. Snacks/Autre: Кофе, Зефир. plus...
1995 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes. plus...
poids stable



     
 

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