Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3008 kcal
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Gras: 72,80g | Prot: 261,78g | Glu: 340,86g.
Petit Déjeuner: Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Myprotein Креатин Моногидрат, Universal Nutrition Аминокислоты. Déjeuner: Вареное Яйцо, Гречка, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка. Dîner: Арбуз, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Myprotein Гейнер, Universal Nutrition Аминокислоты. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 1%, Нектарины, Творог 5%. plus...
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2104 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de arnold.1947
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