Journal de fat69toni, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
123,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
3326 kcal Gras: 141,06g | Prot: 325,34g | Glu: 154,57g.   Petit Déjeuner: Bauerngut Grill-Bratwurst, Friweika Frische Kartoffelecken,  Kartoffelecken, Rougette Marinierter Grillkäse Paprika, Metzger Schweinehals, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft,  Chicken Döner,  Zucchinisuppe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Déjeuner: Gösser Naturradler. plus...
3648 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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