|
еще минус 500 гр. отлично, за 6 дней-миеус 1.5 кг
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 51,05g | Prot: 54,52g | Glu: 147,72g.
Petit Déjeuner: Кабачковая Икра, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп с Клецками. Dîner: Зеленые Оливки, Чахохбили из Курицы, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Хлеб Бородинский, Кефир 1%, Нектарины. plus...
|
|
136 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Гаврошик
|