Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1141 kcal
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Gras: 54,48g | Prot: 45,27g | Glu: 121,25g.
Petit Déjeuner: Reduced Fat Milk, AH Courgette, Whole Grain Wheat Flour , Fried Egg, Espresso Coffee, Alpro Soya Light, AH Verse Slagroom. Déjeuner: Watermelon, Natural Cheese, Whole Wheat Bread. Dîner: Beef Curry, Lettuce, Cucumber, Tomatoes, AH Crème Fraiche, White Rice. Snacks/Autre: Magnum Mini White. plus...
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2019 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 27 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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