Journal de natroli1, 04 sept. 20

Rauf und runter....
Davon versuche ich mich nicht mehr stressen zu lassen!
112,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1835 kcal Gras: 85,95g | Prot: 67,64g | Glu: 192,24g.   Déjeuner: Edeka Bio Ahornsirup, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Seeberger Datteln, Milbona Mandel Drink, Aldi Bio Chia Samen, Hofmaier Geflügel Wiener, Gewürzgurken, VielLeicht Pfefferbeisser, Bio-Zentrale Sauce Erdnuss-Saté, Edeka Speisekartoffeln, Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Brechbohnen, Blumenkohl. Dîner: Milka Snax Daim, Cocktailtomaten, Molenland Noordholland Premiumkäse, Aldi Knäckebrot Sesam, Hofmaier Geflügel Wiener, Walnüsse, Mandeln. Snacks/Autre: Douceur Gewürz Spekulatius, Mondo Italiano Amarettini. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Yeah! Richtige Einstellung! ♥️ 
04 sept. 20 par le membre: Flunni
Stress und abnehmen passen einfach nicht zusammen!  
05 sept. 20 par le membre: natroli1
Klasse Vorstellung im Profil. Respekt 🙏🏻 
05 sept. 20 par le membre: Odins_Freind
Ich finde es eh großartig, was du schon geleistet hast und täglich immer wieder leistet! Respekt!  
05 sept. 20 par le membre: Luise Freiheit
Mir geht es sehr ähnlich. Nicht aufgeben  
05 sept. 20 par le membre: anishe

     
 

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