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victoria.scholte
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04 sept. 20
Journal de victoria.scholte, 04 sept. 20
Profil de victoria.scholte
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,1 kg
.
Reste à parcourir:
4,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 septembre 2020:
1256 kcal
Gras: 86,92g | Prot: 74,16g | Glu: 48,10g.
Petit Déjeuner:
Alface, Regina Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Déjeuner:
Vida Veg Leite de Amêndoas, Morangos, Abacate.
Dîner:
Flormel Paçoca Diet, Alface Americana, Hellmann's Maionese, Cebola Roxa, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro.
Snacks/Autre:
Marília Queijo Prato Lanche.
plus...
2121 kcal
Exercice:
Football - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
👏🏻👏🏻👏🏻
04 sept. 20 par le membre:
Vidinha1
Obrigada!! =)
04 sept. 20 par le membre:
victoria.scholte
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Historique de poids de victoria.scholte
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