Journal de victoria.scholte, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1256 kcal Gras: 86,92g | Prot: 74,16g | Glu: 48,10g.   Petit Déjeuner:  Alface, Regina Queijo Prato Lanche,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Déjeuner: Vida Veg Leite de Amêndoas,  Morangos,  Abacate. Dîner: Flormel Paçoca Diet,  Alface Americana, Hellmann's Maionese,  Cebola Roxa,  Queijo Cheddar,  Hambúrguer Caseiro. Snacks/Autre: Marília Queijo Prato Lanche. plus...
2121 kcal Exercice: Football - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine


Commentaires 
👏🏻👏🏻👏🏻 
04 sept. 20 par le membre: Vidinha1
Obrigada!! =) 
04 sept. 20 par le membre: victoria.scholte

     
 

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