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04 sept. 20
Journal de BigDaddyRP, 04 sept. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
106,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
40,3 kg
.
Reste à parcourir:
4,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 septembre 2020:
1983 kcal
Gras: 132,27g | Prot: 171,02g | Glu: 30,25g.
Petit Déjeuner:
Swanson Sipping Bone Broth Chicken with Ginger & Turmeric, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
Déjeuner:
Chicken Thigh.
Dîner:
Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Chicken Thigh.
Snacks/Autre:
Planters Dry Roasted Peanuts, Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kirkland Signature Halved Pecans.
plus...
2435 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
nice drop
04 sept. 20 par le membre:
mountainman2
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Historique de poids de BigDaddyRP
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