Journal de franflexivel, 04 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020

65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:

1176 kcal

Gras: 52,25g | Prot: 55,06g | Glu: 121,71g. Petit Déjeuner: Mamão Formosa, Queijo Minas, Gran Mestri Requeijao Light, Pullman Pão de Forma Integral . Déjeuner: Della Nonna Batata Palha Original, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. Dîner: Lacta Mini Laka, Gran Mestri Requeijao Light, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral . Snacks/Autre: Maçã, Parati Rosquinhas Brigadeiro . plus...

Perdant 2,3 kg par Semaine

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👏🏻👏🏻👏🏻

04 sept. 20 par le membre: Vidinha1


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