Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 49,72g | Prot: 80,82g | Glu: 151,79g.
Petit Déjeuner: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Déjeuner: Scitec Nutrition Barre Protéinée, Poivrons, Pomme, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Oeuf. Dîner: Gratin de courgettes. Snacks/Autre: Auchan Baguette de Pain Classique. plus...
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1823 kcal
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Exercice:
Équitation - 59 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Shaanxi
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