Journal de madfoxmade, 04 sept. 20

Down 0.5 BMI 30.1 Obese
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1564 kcal Gras: 49,29g | Prot: 121,33g | Glu: 152,89g.   Petit Déjeuner: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Déjeuner: Beef with Barbecue Sauce (Mixture), Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Mott's Original Applesauce, Simply Potatoes Red Potato Wedges, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Dîner: Cottage Cheese (with Vegetables), Trader Joe's Shredded Carrot Salad, Beef Goulash with Noodles. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. plus...
1817 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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