Journal de Red Stook, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1654 kcal Gras: 67,68g | Prot: 65,07g | Glu: 232,57g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Smucker's Natural Orange Marmalade Fruit Spread, ConAgra Foods Egg Beaters, Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Borden Fat Free American Cheese Singles. Déjeuner: Sugared or Glazed Doughnuts , Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Schmidt 647 White Bread, Lay's Original Baked Potato Chips. Dîner: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Peanuts, Sugared or Glazed Doughnuts , Tillamook Coffee Almond Fudge Ice Cream. plus...
2032 kcal Exercice: Fitbit - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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