Journal de Amrezz, 01 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2010
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2010:
804 kcal Gras: 21,32g | Prot: 103,82g | Glu: 48,59g.   Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Déjeuner: Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Cucumber Tomato Side Salad. Dîner: Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato). plus...
2373 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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