Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 52,78g | Prot: 74,90g | Glu: 161,31g.
Petit Déjeuner: Магнит Слива, Нектарин, Молоко (Цельное Молоко), Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный. Dîner: Fish House Янтарная с Перцем, Fish House Желтый Полосатик, Обычное Пиво, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Champion Чернослив без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Кукурузная Каша на Воде . Snacks/Autre: Макароны или Лапша с Сыром. plus...
|
|
1928 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elfiyskayapesny
|