Journal de Nelaka, 04 sept. 20

💪 Seguimos bajando con ayuno intermitente. Contenta!!
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1624 kcal Gras: 53,67g | Prot: 75,04g | Glu: 215,87g.   Petit Déjeuner:  Arroz con Leche, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa,  Café,  Plátano. Déjeuner: Hacendado Salsa Ligera, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos,  Dátil,  Brócoli. Dîner:  Huevo Escalfado,  Caldo de Pescado, Gallo Fideos sin Gluten,  Melón , Royne Helado Nata y Chocolate (sin Gluten y sin Lactosa) . Snacks/Autre: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa,  Café. plus...
2007 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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