Journal de Izakura, 04 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020

96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 37,3 kg. Reste à parcourir: 31,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:

1037 kcal

Gras: 54,04g | Prot: 95,25g | Glu: 56,99g. Déjeuner: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Sadia Hambúrguer Bovino, Perdigão Linguiça Calabresa, Ervilhas (Congelado), Ovo Frito. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

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👏🏻👏🏻👏🏻

04 sept. 20 par le membre: Vidinha1


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Journal de Izakura, 04 sept. 20

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