Journal de ran999, 05 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
1564 kcal Gras: 42,80g | Prot: 116,00g | Glu: 177,49g.   Petit Déjeuner: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 프레시안 오리엔탈 드레싱, 풀무원 어린잎 스프링믹스,  양배추,  군고구마. Déjeuner: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 사골칼국수. Dîner:  오징어채볶음,  상추, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없이 살코기만), 밥. Snacks/Autre: 꽈배기, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 동원 상상 바삭 명태칩 고소한맛. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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