Journal de CHOEKAYO, 05 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
1326 kcal Gras: 25,98g | Prot: 67,68g | Glu: 213,87g.   Petit Déjeuner: 삶은 계란, 포켓도시락 삼색나물귀리잡곡밥 청양고추닭가슴살볼. Déjeuner: 메스테마허 홀 라이 브레드, 바나나. Dîner: 쌈장, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 순대국. Snacks/Autre: 붉은 양파, 라임, 오이 (껍질제거), 토마토, 문어숙회. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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