Journal de Марин'ок, 05 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
1504 kcal Gras: 69,04g | Prot: 89,62g | Glu: 135,64g.   Petit Déjeuner:  Кофе (Растворимое),  Кекс из овсянки,  Сыр,  Сливочное Масло,  Пшеничная Каша. Déjeuner: Свекла Вареная,  Сыр,  Макароны Отварные. Dîner: Огурец (без Кожуры), Бризоль. Snacks/Autre:  Корица,  Кефир 2,5%, Вареное Яйцо,  Сыр,  Помидоры,  Колбаса,  Сельдерей,  Лаваш. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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