Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 38,15g | Prot: 64,37g | Glu: 140,18g.
Petit Déjeuner: Paroti Bagelen, Apel (tanpa Kulit), Chia Seed, Diabetasol Sweetener, Milo Milo Sachet . Déjeuner: Kerupuk Udang, Tempe Orek, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Dîner: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Tempe Orek, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tenggiri. Snacks/Autre: Tricks Baked Crisps, Kue Mangkok Coklat dengan Lapisan atau Isi, Opak, Sambal dari Buah-buahan, Melon, Nanas. plus...
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1758 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de vinavhinil
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