Journal de benedicraga, 05 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
874 kcal Gras: 29,99g | Prot: 36,67g | Glu: 124,63g.   Petit Déjeuner:  Tahu Bakso,  Sayur Lodeh, Shirataki Nasi,  Jeruk. Déjeuner:  Tahu Goreng,  Sayur Lodeh,  Nasi Putih,  Jeruk. Dîner: Cimory Yogurt Strawberry, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Snacks/Autre:  Tahu Kukus. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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