|
+250 грамм.Всем отличного настроения!
|
98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 34,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 71,06g | Prot: 95,79g | Glu: 145,65g.
Petit Déjeuner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Янтарный Мир Сыр Колбасный. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Polar Палтус Филе Порционное, Морозко Green Мексиканская Смесь. Dîner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%. plus...
|
|
2481 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mariya Sunshine
|