Journal de tattty, 05 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
1116 kcal Gras: 75,14g | Prot: 65,99g | Glu: 44,62g.   Petit Déjeuner: Ежевика, Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. Encas: Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини , Вкусвилл Джерки из Индейки. Déjeuner: Тортилья, Скумбрия Запеченная, Салат из Капусты с Соусом. plus...
3573 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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