Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2009
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113,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,6 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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894 kcal
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Gras: 19,57g | Prot: 72,94g | Glu: 108,65g.
Petit Déjeuner: crumpet, lemon. Déjeuner: apple, butter, chicken breast, wholemeal roll. Dîner: cocoa, soy milk, sweet potato, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. plus...
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2795 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de flaxseed
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