Journal de Aliosh95, 05 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
110,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
1222 kcal Gras: 33,09g | Prot: 34,84g | Glu: 180,35g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes, Elle & Vire Beurre Tendre et Léger Demi-Sel, Jus d'orange, Café Expresso. Déjeuner: Danone Velouté Fruix,  Parmesan (Râpé), Lidl Gnocchi à Poêler, Notre Jardin Poêlée Bretonne. Snacks/Autre: Nestlé Barre Chocapic,  Banane. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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