Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
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114 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 49,62g | Prot: 53,62g | Glu: 138,17g.
Petit Déjeuner: Sante Musli bez Dodatku Cukru z Owocami, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Mleko 1,5%, Pilos Mleko 1,5%, Kawa. Déjeuner: Cebule, Kapusta Pekińska, Pomidory, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Kotlet Mielony Smażony, Świeży Makaron (Ugotowany). Dîner: Ketchup, Musztarda, Margaryna, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Chleb Żytni, Cynamon, Pilos Jogurt Naturalny z Wapniem. plus...
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3621 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Ménage - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Jouer de la Musique - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zakręcona
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