Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
|
93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 93,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 51,71g | Prot: 223,43g | Glu: 155,26g.
Petit Déjeuner: SPAR 2% Low Fat Milk, Supplements SA Massive Muscle, Nutritech 100% Pure Whey, Woolworths Beechwood Smoked Gammon, Bread (Home Recipe or Bakery). Déjeuner: Nutritech Casein Slow Release, Nutritech 100% Pure Whey, Egg White , Woolworths Beechwood Smoked Gammon. Dîner: McCain Oven Bake Chips, Castle Castle Free, Rump Steak. Snacks/Autre: Nutritech Casein Slow Release. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PJ#1
|