Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
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43,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 61,60g | Prot: 107,09g | Glu: 122,73g.
Petit Déjeuner: MYPROTEIN プロテイン, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, 黑咖啡, スジャータ 有機豆乳. Déjeuner: 橙子, 姜, 煮熟的西蘭花（冷凍）, 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 紅洋蔥. Dîner: 丸亀製麺 いか天, 丸亀製麺 かしわ天, 丸亀製麺 エビ天, 丸亀製麺 野菜かき揚げ, 丸亀製麺 かけうどん 並. Snacks/Autre: 蘇打餅乾. plus...
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1240 kcal
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Exercice:
Endurance - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Miku.yu
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