Journal de ВалерияНес, 05 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
1161 kcal Gras: 44,86g | Prot: 81,26g | Glu: 116,84g.   Petit Déjeuner: Geneticlab Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Нектарин, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Винегрет, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dîner: Пастрома из Куриной Грудки Лера , Растительное Масло, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. plus...
482 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ВалерияНес


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.