Journal de wantfitin, 01 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2010
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2010:
1315 kcal Gras: 40,03g | Prot: 93,71g | Glu: 145,78g.   Petit Déjeuner: Persimmon, Almond vanilla milk, No Calorie Sweetener Packets, Puffed millet. Déjeuner: Canned chickpeas, Olive oil, Tomato, 1/3 less fat cream cheese, Lean sliced ham, Roman meal sandwich bread. Dîner: Beef in broth, Parsley, Vinegar, Olive oil, Eggplant, Garlic. Snacks/Autre: Whole Cashews, Chocolate covered caramel nut patties, Raspberry Jewel sticks covered in dark chocolate. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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