Journal de Deko Tante, 05 sept. 20

Bin weiterhin fleißig mit dem zusätzlichen Workout von Anne, 4x die Woche + zusätzlich 2x laufen gewesen.Naschen wurde auch untergebracht und somit sind die 63 kg weiterhin akzeptabel 😀.

63 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1513 kcal

Gras: 36,72g | Prot: 72,79g | Glu: 228,90g.   Petit Déjeuner:  Studentenfutter, Milbona Skyr Pur,  Elstar,  Getrocknete Feigen, Chiquita Banane, 3 Bears Porridge. Déjeuner:  Pflanzenöl,  Balsamico, Edeka Snackbox Vegetarisch, Eatlean Protein Cheese,  Nudeln (Gekocht). Dîner: Ehrmann High Protein,  Zwetschgenkuchen. Snacks/Autre: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Nimm2 Lachgummi ,  Zwetschgenkuchen, Corny Free Joghurt. plus...