Journal de Ewerton Lima, 05 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
2796 kcal Gras: 80,98g | Prot: 163,04g | Glu: 369,21g.   Petit Déjeuner: Uvas-Passas (sem Sementes), Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Piracanjuba Leite Desnatado, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Batavo Leite Fermentado Família, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Gengibre, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dîner: Piracanjuba Queijo Mussarela, Sal, Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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