Journal de Maria I1ova, 05 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
2440 kcal Gras: 89,13g | Prot: 84,74g | Glu: 303,97g.   Petit Déjeuner: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Déjeuner: Good Food Вишня Сушеная, Красная Цена Молоко 2,5%. Dîner: Lay's Чипсы Strong Острый Чили, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Очаково Пиво Халзан, Очаковский Квас. Snacks/Autre: Любятово Печенье Шоколадное,  Банан, Красная Цена Молоко 2,5%, Myprotein Арахисовая Паста, Красная Цена Молоко 2,5%, Мираторг Паштет по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. plus...
1952 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Assis - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 57 minutes, Repos - 3 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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