Journal de MarcoHL, 05 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
4479 kcal Gras: 56,68g | Prot: 372,14g | Glu: 616,70g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Brokkoli, Tiefgefroren, Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Hähnchenbrustfilet Teilstück, Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten. Dîner: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Oryza Natur Reis, Zimt, Banane,  Banane. Snacks/Autre: Crunchy Roasted Peanut Butter. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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