Journal de mila0815, 05 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
1221 kcal Gras: 57,22g | Prot: 71,35g | Glu: 115,78g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Déjeuner: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Eden Foods Toasted Sesame Oil, Евроопт Огурец, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Pampa Herring Fillets in Oil (Lightly Smoked), Teriyaki Salmon. Snacks/Autre: Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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